Päiväkirja - НатальСергевна, 24 kesä 20

Доброе утро! Овсяноблин,творог с зеленью,форель...Мммм!!! Не знаю,хватит ли места для йогурта с чиа! Очень мне нравится так питаться!

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2020:
1673 kcal Rasva: 78,00g | Prot: 136,62g | Hh: 109,60g.   Aamiainen:  Жимолость,  Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%,  Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Форель. Päivällinen:  Гречка Отварная,  Жимолость,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Nutiva Семена Чиа,  Йогурт Домашний,  Яйцо Куриное,  Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut:  Форель,  Гречка Отварная, Миндаль Миндаль. lisää...
1750 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НатальСергевна


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.