Päiväkirja - Supizpetyha, 24 kesä 20

Остаточные последствия поедания роллов🤪
64,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2020:
1575 kcal Rasva: 61,52g | Prot: 114,76g | Hh: 141,35g.   Aamiainen:  Малина, НК Сити Картофель Запечённый со Специями,  Приготовленные Грибы,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lounas: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Простоквашино Сливки 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Mentos Ментос. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
ни о чем не жалейте! Эти 300 грамм уйдут мигом 
24 kesä 20 jäseneltä: kovaletti

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Supizpetyha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.