Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 62,44g | Hh: 166,71g.
Aamiainen: Himbeeren, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Erdbeeren, Süßkirschen, Banane, Kaffee, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Hafer, Ener Bio Leinsamen, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille. Lounas: Linsensuppe, Kaufland Mini Puten Wiener (27g), Radieschen, Spitzpaprika. Päivällinen: Meine Käserei Maasdamer, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Mischkornbrot, Astra Urtyp (Flasche). Välipalat/Muut: Freixenet Sekt, Monster Energy Ultra Zero. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|