Päiväkirja - annisafo, 24 kesä 20

akhir-akhir ini makan lagi nggak kekontrol banget alhasil BB naik lagi. monangisssss dah😭
pengen konsisten susah banget kenapasiiiiii😭☹️

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2020:
1314 kcal Rasva: 39,81g | Prot: 41,02g | Hh: 220,80g.   Aamiainen:  Misro, Tahu Goreng,  Kurma. Lounas: Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Päivällinen:  Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Ellenka Fiber Creme,  Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. Välipalat/Muut:  Pisang, Kurma. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annisafo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.