Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 52,21g | Hh: 237,99g.
Aamiainen: Pisang, Pastel. Lounas: Kolak, Putih Telur, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Mangga. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadinsalfa
|