Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
246 kcal
|
Rasva: 4,39g | Prot: 22,24g | Hh: 29,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Скоморошка Молоко 2,5%, Лакт Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena_luch
|