Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 128,48g | Prot: 88,01g | Hh: 177,44g.
Lounas: Starbucks Flat White (Grande), 치즈볶음밥, 오징어볶음. Päivällinen: 모카케이크, Crestwood Sausage Roll, 야채샐러드, 메밀국수, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 치즈 피자, 순살치킨. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jinajina0202
|