|
190 kall
|
1411 kcal
|
Rasva: 43,96g | Prot: 48,31g | Hh: 200,99g.
Aamiainen: Stroberi, Kellogg's Froot Loops, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Pepaya. Lounas: Telur Ceplok, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Bawang Merah, Tumis Buncis, Shirataki Nasi. Päivällinen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Pepes Ayam, Pepes Tahu. Välipalat/Muut: NutriSari Jeruk Peras, Rempeyek, Indomilk Susu Kental Manis, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2), Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. lisää...
|
|
 Kommentit
25 kesä 20 jäseneltä: bcandy964
|
25 kesä 20 jäseneltä: vie_liu
|
Hehe iya ka.. soalnya sblm workout makannya
25 kesä 20 jäseneltä: lindlistya
|
25 kesä 20 jäseneltä: afrizay
|
HELO KAK...
KAMI BUAT GRUP WA FATSECRET. BAGI YG MAU GABUNG DAN MINAT BISA WA DI NOMER INI (085850887628)
25 kesä 20 jäseneltä: andika FB
|
25 kesä 20 jäseneltä: Sarah icha
|
@sarah itu pepaya, yogurt sama sereal ka
25 kesä 20 jäseneltä: lindlistya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lindlistya
|