Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 89,90g | Hh: 60,38g.
Lounas: Tomater, Hummus, Kapris, Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Päivällinen: Fetaost, Rödlök, Hummus, Kapris, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). Välipalat/Muut: Tomater. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|