Päiväkirja - ddo25, 25 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2020:
684 kcal Rasva: 21,36g | Prot: 18,32g | Hh: 109,15g.   Lounas:  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sasa Tepung Bakwan,  Cabai Merah atau Rawit,  Nasi Putih,  Jamur Putih (Ditumis),  Sawi Dimasak (dari Segar). Välipalat/Muut: Mayora Better Sandwich Biscuit, Mayora Better Sandwich Biscuit. lisää...
1376 kcal Harjoitus: Jumppa - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ddo25


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.