Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 13,12g | Prot: 39,29g | Hh: 83,89g.
Aamiainen: Tassimo Cappuccino. Päivällinen: Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Välipalat/Muut: Cupcake mit Zuckerguss oder Füllung (keine Schokolade), Aldi Hugo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|