Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 29,66g | Prot: 104,56g | Hh: 101,89g.
Aamiainen: Everyday Volle Melk, Witte Boterham, Everyday Havermout, Boni Aardbeien Confituur Light, Gemengd Volkoren Brood, Honing, Olijfolie. Lounas: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Wit Frans Stokbrood, Rochefort Beurre Traditionnel, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Päivällinen: Bramen, Gelatelli Space Runners. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|