Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 26,82g | Prot: 40,93g | Hh: 42,31g.
Aamiainen: Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Telur Rebus. Lounas: Dimsum, Tempe Goreng, Telur Rebus. Päivällinen: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Dimsum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|