Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 56,06g | Prot: 95,19g | Hh: 139,43g.
Aamiainen: Черешня, Bombbar Фундучная Паста , Bombbar Топпинг Клубника, Першинский Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Вырезка Свиная. Välipalat/Muut: Ровеньки Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна лавринович
|