Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 65,02g | Prot: 99,82g | Hh: 66,65g.
Aamiainen: Sapore di Sole Crema di Cocco, Caffè Espresso, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lounas: Ricotta, Banana. Päivällinen: Fior Fiore Coop Strolghino, Crackers, Dico Crackers all'acqua, Despar Cioccolato Fondente Extra, La Bottega del Gusto Speck Stick , Uovo Strapazzato. Välipalat/Muut: XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pratikadc
|