Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 77,34g | Hh: 115,27g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Елизавета Хлебцы Ржаные, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Картошка Вареная. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Плов, Виктория Курица Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|