Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2020
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 63,09g | Hh: 77,20g.
Aamiainen: Dolce Gusto Lungo, Abricots. Lounas: Beurre (Salé), Semoule Cuite, Avocat, Carrefour Cœur de Palmier, Champignons. Päivällinen: Nectarines, Bavette de Boeuf, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Cerises Italie. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaele Adam
|