|
|
1356 kcal
|
Rasva: 76,73g | Prot: 58,24g | Hh: 122,60g.
Lounas: Ground Pork (Cooked) , Caesar Salad Dressing, Beef Broth (Home Recipe), White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Fried Egg, Cos or Romaine Lettuce , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Parmesan Cheese (Grated) . Päivällinen: Home Made Keto Cheese Cake, Soy Sauce, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Beef Broth (Home Recipe), Tofu Tube Egg Tofu, Fried Egg. Välipalat/Muut: Lime, Lindt 엑설런트 다크 85%. lisää...
|
|
2146 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|