Päiväkirja - fitosvinka, 25 kesä 20

За кадром еще несколько эклерчиков со сгущенкой. На сладкое пробивает жутко. Я считаю это знак 😃 с понедельника иду на подъем, ура! 😄😄😄 в этот оаз хочу максимально долго и точно счмтать, посмотрим, до скольки разгонюсь в этот раз. В прошлый разгон максимальным значением было 2150кк.

Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2020:
1562 kcal Rasva: 51,95g | Prot: 95,32g | Hh: 156,43g.   Aamiainen: Белочка Эклеры со Сгущенкой. Lounas:  Абрикос, Усладов Торт Пломбирный, Nescafe Latte, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром,  Рис Вареный. Päivällinen: Nestea Зелёный Чай со Вкусом Лайма и Мяты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Хек Запеченный, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 0%,  Изюм. lisää...
1401 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fitosvinka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.