Päiväkirja - kenzull91, 25 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 25 kesäkuuta 2020:
2021 kcal Rasva: 44,66g | Prot: 66,82g | Hh: 341,02g.   Aamiainen:  Pan, Sary Arepa de Maíz Casera, Juan Valdez Te Chai,  Tortilla de Huevo. Lounas: Ramo Ponque Tradicional,  Jugo de Mango, Zenú Salchicha Ranchera, Doria Spaghetti,  Carne,  Arroz Blanco. Päivällinen: Sary Arepa de Maíz Casera,  Agua de Panela,  Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Sary Arepa de Maíz Casera, Café. lisää...
2356 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kenzull91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.