Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 50,24g | Prot: 78,71g | Hh: 199,84g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Гринагро Крем Творожный. Lounas: ВИК Сосиски Пятачок, Мясокомбинат Лесозаводский Котлеты Филейные из Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Päivällinen: Киприно Сыр Голландский 45%, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Макфа Макароны Петушиные Гребешки. Välipalat/Muut: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Фрукто Сливен Компот из Черешни с Косточкой, Авк Любимый Пирожок с Вишней, Рот Фронт Карамель Мечта. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|