Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 70,00g | Prot: 139,50g | Hh: 62,84g.
Aamiainen: Яйцо, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Малина. Lounas: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Овсяные Отруби, Куриная Грудка. Päivällinen: Этаж Хачапури по Аджарски. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lananike08
|