Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 25,88g | Prot: 34,29g | Hh: 137,70g.
Aamiainen: Oudendijk Mosterdkaas, Gesneden Ham, Pistolet. Lounas: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Colruyt Everyday Vleessalade, Tomatensoep, Boni Ciabatta. Välipalat/Muut: Gin & Tonic. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikkie001
|