Päiväkirja - anastasiafelchina, 26 kesä 20

Первая клубничка!
Такой сегодня красивый завтрак)

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2020:
392 kcal Rasva: 5,26g | Prot: 54,70g | Hh: 35,86g.   Aamiainen: Клубника, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,4%. Lounas: Вкусные Консервы Тунец Натуральный,  Клубника, Приготовленная Брокколи (без Жира). Välipalat/Muut:  Огурец (с Кожурой),  Клубника, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. lisää...
1543 kcal Harjoitus: Zumba - 15 minuuttia, Imurointi - 20 minuuttia, Vaellus - 1 tunti ja 30 minuuttia, Vatsalihakset - 6 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 10 minuuttia, Kyykky - 9 minuuttia, Hyppynaru - 30 minuuttia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Классный завтрак!) Я тоже очень люблю так завтракать) Получается полезная вкусняшка🍓 Настя, скажи пожалуйста какой у тебя рост?)  
26 kesä 20 jäseneltä: 38_lissa
38_lissa,148-150,точно не знаю 
26 kesä 20 jäseneltä: anastasiafelchina
О, я тоже 150. Клуб полторашек :"D 
26 kesä 20 jäseneltä: cinnam♡n。
Спасибо большое, что ответила так быстро) приятно✌🤗 
26 kesä 20 jäseneltä: 38_lissa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anastasiafelchina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.