Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 56,45g | Hh: 169,52g.
Aamiainen: Melinda Mela, Nespresso Caffè, Grancereale Classico. Lounas: Saltimbocca, Esselunga Coste, Cadoro Gallette di Grano Saraceno. Päivällinen: Pane Integrale, Salame Secco o Duro, Lenticchie Cotte. Välipalat/Muut: Caffè Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|