Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 38,22g | Hh: 81,72g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Ikan Bandeng Goreng, Telur, Tahu, Nasi Putih. Päivällinen: Bakwan, Pentol. Välipalat/Muut: Petis, Mangga. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Megawati Romjah_
|