Päiväkirja - jinny66, 26 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2020:
1403 kcal Rasva: 70,26g | Prot: 75,47g | Hh: 128,97g.   Lounas: Caesar Salad Dressing,  Meatless Spaghetti Sauce, Cos or Romaine Lettuce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Parmesan Cheese (Grated) ,  Chicken Thigh (Skin Eaten),  White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . Päivällinen: Home Made Keto Cheese Cake, Korean Egg Soup, 한울 꼬마 맛김치, 올반 소불고기, Korean Gungjung Tteokbokki Snack. Välipalat/Muut: Lime. lisää...
2103 kcal Harjoitus: Ajaminen - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
오랫만에 오셨네여!! 
26 kesä 20 jäseneltä: Faust01
Paust01 님 방가워요 😊 쌀이다시젓어 다시시작할라고요 😄 😁 
26 kesä 20 jäseneltä: jinny66

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinny66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.