|
done for day 1/30
|
1067 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 64,10g | Hh: 129,98g.
Aamiainen: Selada, Filma Minyak Goreng Filma, Telur Dadar. Lounas: Bakso Ayam, Ikan Bandeng, Bayam, Nasi Merah. Päivällinen: Tempe Goreng, Bawang Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel, Pakcoy, Bakso Ayam, Ikan Bandeng, Nasi Merah. Välipalat/Muut: Pisang, Melon, Pepaya. lisää...
|
|
 Kommentit
tempe nya dimasak apa kak?
26 kesä 20 jäseneltä: Aiisyaa
|
26 kesä 20 jäseneltä: sartikasali
|
@aiisyaa dgoreng biasa koo kak..
26 kesä 20 jäseneltä: Ziiea
|
Semangatt ini kita samaan nih.. ini jg hari ke 2 ku🤣
26 kesä 20 jäseneltä: cutiespink
|
Ma syaa allah banyak temennya.. Iyaa kak semangaatt jugaa..
26 kesä 20 jäseneltä: Ziiea
|
27 kesä 20 jäseneltä: Aiisyaa
|
Ada no hp kak? Aku jg sama 71 kg
27 kesä 20 jäseneltä: Aiisyaa
|
Pake garem nutrisalin kak.. Yg rendah zodium..
Ig ajaa kaa @ihatediet
27 kesä 20 jäseneltä: Ziiea
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|