Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 65,91g | Prot: 54,21g | Hh: 77,05g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|