Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 71,90g | Prot: 109,94g | Hh: 58,55g.
Lounas: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Lasanha de Berinjela. Päivällinen: Frimesa Queijo Gouda , Faixa Azul Queijo Parmesao, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrienymoretti
|