|
|
1572 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 52,91g | Hh: 193,16g.
Aamiainen: Kranvatten, Kaffe, Nektariner, Banan. Lounas: ICA Laktosfri Vispgrädde, Räkor, Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Päivällinen: Banan, Gurka (med Skal), Finn Crisp Original , Prosciutto, Bregott Mellan. Välipalat/Muut: Estrella Linschips, Vitt Bordsvin. lisää...
|
|
1739 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronica.pettersson
|