Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 67,16g | Hh: 94,97g.
Lounas: 양배추, 피코크 두부 동그랑땡, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 찐고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Päivällinen: 양배추, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 찐고구마, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 오리지널. Välipalat/Muut: 더맛있는주스 클렌즈주스 케일. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|