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Ayer hice este queque nube de yogurth proteico sin gluten 🤭 me sobró para hoy así que me lo termine de comer con mi hermana 🤭💕😍
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1179 kcal
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Rasva: 43,34g | Prot: 60,83g | Hh: 148,82g.
Aamiainen: Naranjas, Terrium Galletas Naranja Gengibre sin Gluten, Quaker Avena Multisemillas, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Huevo Cocido, PF Vienesas de Pavo. Lounas: Ecovida Galletas Berries sin Gluten, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Basmati (Cocido), Wasil Porotos Negros. Päivällinen: Maizena Almidón De Maíz, Soprole Yogurt Protein +, Huevo. lisää...
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26 kesä 20 jäseneltä: CamiilaSolange98
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26 kesä 20 jäseneltä: Sxcret.cantabile_
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La receta por si quieren saber es:
-4 Huevos
-4 cucharas de tacatosa
-4cucharas de Maizena o almidón de maíz
-yogurth proteico
vainilla ralladura de naranja
Arándanos
Separará las claras de las yemas
A las yemas batir con el azúcar hasta aclarar y después echar yogurth ralladura, levadura, vainilla y maicena. Batir claras a punto de nieve y agregarlo a la otra mezcla con movimientos envolventes, hasta tener una mezcla homogénea luego echar arándanos, meter la mezcla a un molde previamente aceitado(yo use aceite de coco) y meter al horno aprox 30 min a 180 grados , verificar el cocido con un palito ya que todos los hornos son diferentes . 💖
26 kesä 20 jäseneltä: CamiilaSolange98
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27 kesä 20 jäseneltä: Nikky_32
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Painohistoria - CamiilaSolange98
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