Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 51,10g | Prot: 51,57g | Hh: 223,91g.
Aamiainen: Fried Batter Dipped Banana, Super Bubur Buryam, Baked Banana. Lounas: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Päivällinen: Lontong Sayur, Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Paroti Soes Snack Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|