Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 67,90g | Hh: 193,13g.
Aamiainen: Айсберри Ленинградское Люкс, Большой Папа Мороженое Клубника, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Белый Город Молоко 2,5%, Черешня. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красная Цена Кетчуп Шашлычный . Päivällinen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Välipalat/Muut: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|