Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 83,09g | Hh: 26,40g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Шпинат, Клубника, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Блины творожный сыр и яйца ВКУСНО!, Простоквашино Сливки 10%, Шпинат. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлеб мягкий творог-льняная мука Пудовъ-псиллиум от Натка2605 ВКУСНО, Коньяк, Сыр Российский, Яйцо, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Десерт типа мармелада –безлимитное удовольствие. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pisareva89
|