Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 57,66g | Hh: 125,90g.
Aamiainen: Kippenwit, Everyday Magere Yoghurt, Olijfolie, Lijnzaad, Honing, Gemengd Volkoren Brood. Lounas: Gepaneerde Gebakken Vis, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Välipalat/Muut: Banaan, Everyday Volle Melk, Geroosterde Kikkererwten. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|