Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 85,29g | Prot: 65,08g | Hh: 51,92g.
Aamiainen: Jumbo Koffie Creamer, Koffie, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lounas: Passievrucht, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Päivällinen: AH Gebakken Spekjes, Rode Tafelwijn, Wortelen, AH Kastanjechampignons, Bloemkool, Aldi Kippenbout Naturel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|