Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 40,97g | Hh: 25,08g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lounas: Ого Хлебец с Луком, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Тунец в Масле (Консервы), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya_18s
|