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Heute mal Frikadellen aus Haferflocken
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2641 kcal
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Rasva: 108,49g | Prot: 109,52g | Hh: 291,45g.
Aamiainen: Bönsel Kochkäse 20%, NOA Hummus Paprika-Chili, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Milfina Butter, Tomaten, Aldi Bio Eier, Harry Vollkorn Urtyp. Lounas: Milch 1,5%, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Milfina Butter , Basmati-Reis (Gekocht), Spargel, Zwiebeln, Geriebener Mozzarella, Zwiebeln, Landvogt Eier Freilandhaltung, Kölln Haferflocken, Olivenöl, Aldi Bio Eier, Ja! Geriebener Mozzarella, Kölln Haferflocken, Olivenöl. Päivällinen: Aldi Hummus Natur, Milfina Butter , Aldi Landschinken Luftgetrocknet, BioBio Bergkäse (20g), Ergüllü Scharfer Grieche , Harry Das Volle Korn. Välipalat/Muut: Chiquita Banane, Möhren, Elstar, Gurke (Geschält), Wassermelone. lisää...
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1 - 20 (23)
 Kommentit
Sieht Sehr lecker aus, Guten !
27 kesä 20 jäseneltä: Toshiro Hitsugaya
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Das schaut super aus. 🤩 Bestehen die Frikadellen wirklich nur aus Haferflocken? 😊
27 kesä 20 jäseneltä: comiffy
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Die hat meine Mutter auch gerne gemacht. Ich dann auch, nur seit ich keine tierischen Produkte mehr esse, habe ich es noch nicht wieder probiert. Dabei gibt es genug Möglichkeiten, Ei zu ersetzen. Danke für die Anregung!
@comiffy: Ich kenne es so: Zubereitung genau wie bei herkömmlichen Frikadellen (wobei die bei uns immer ohne jegliche Art Brot gemacht wurden), nur Haferflocken statt Gehacktes.
27 kesä 20 jäseneltä: Rhomea
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Ich habe sie vegetarisch gemacht.....Ei und geriebenen Mozarella druntergemischt.....geht aber auch vegan!
27 kesä 20 jäseneltä: bobo1966
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die sehen toll aus, lieber bobo 😍
27 kesä 20 jäseneltä: veggie97
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sieht wirklich sehr lecker aus. guten Appetit
27 kesä 20 jäseneltä: suna.ekiciler
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sind die nur mit Haferflocken, kein Fleisch? Könnte ich bitte das Rezept haben?
27 kesä 20 jäseneltä: anishe
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Sieht sehr lecker aus 😋 👍
27 kesä 20 jäseneltä: wuschel_75
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27 kesä 20 jäseneltä: kirchgellersen
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Solche mach ich auch immer, super lecker
27 kesä 20 jäseneltä: Kerstin147
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Ich bin auch am Rezept interessiert! Danke 😊
27 kesä 20 jäseneltä: MaxiMinus10;-)
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Sieht wirklich sehr lecker...kaum zu glauben, daß da kein Fleisch enthalten ist 😅 Da hätte ich auch sehr gerne das Rezept ☺
27 kesä 20 jäseneltä: jeannine5184
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Ja, ein Rezept wäre toll...😊 Die sehen gut aus
27 kesä 20 jäseneltä: Tigalillie
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Ja gerne her mit dem Rezept 🤗🤗🤗
27 kesä 20 jäseneltä: malpa88
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Ich dünste Zwiebeln und Knoblauch in der Pfanne glasig und gebe dann ca. 200 gr Haferflocken dazu und würze sie mit Meersalz, Kräutersalz, Pfeffer, paprika, Kreuzkümmel gemahlen und füge dann Wasser oder Milch dazu bis es andickt! Danach abkühlen lassen und 2 Eier untermischen und eine Hand voll gerieben Käse, danach noch mal im Kühlschrank ziehen lassen! Dann Öl in die Pfanne und mit feuchten Händen frikadellen Formen und braten 🤤🤤 geht auch vegan einfach ein bißchen Stärke untermischen
27 kesä 20 jäseneltä: bobo1966
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28 kesä 20 jäseneltä: malpa88
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28 kesä 20 jäseneltä: bobo1966
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Vielen Dank für das Rezept ☺ werde ich definitiv ausprobieren 😉👍
28 kesä 20 jäseneltä: jeannine5184
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Ich sage auch DANKE. Werde es der Familie nicht verraten, aus was genau die Frikadellen bestehen sondern testen lassen. ☺️
28 kesä 20 jäseneltä: comiffy
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Die Frikadellen werden definitiv gut ankommen.....spreche aus Erfahrung! Und den Pubertier kann man es auf jeden Fall unterjubeln 😅
28 kesä 20 jäseneltä: bobo1966
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