|
술(+) 회, 초밥, 김피탕, 닭발ㅋㅋㅋ
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 45,54g | Hh: 97,32g.
Päivällinen: 햇반 현미밥, 오뚜기 밥친구(야채), 김치, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리. Välipalat/Muut: 맥반석 구운계란, 팝콘 (저지방과 저나트륨, 전자 레인지), 한울 촉촉 꿀고구마 스틱. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|