|
Впервые за 3 недели поужинала, но желудок продолжает сосать, видимо это был не голод
|
1645 kcal
|
Rasva: 132,52g | Prot: 95,09g | Hh: 49,25g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 33%, Орех Пекан, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кило Вкуса Котлеты Мясные 3 Мяса. Lounas: Бразильские Орехи, Санта Бремор Икра с Креветкой , Фамильные Колбасы Сосиски Сливочные Фамильные , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачки Жареные, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Кабачки Жареные, Alti Сыр Бри Трюфель, Фамильные Колбасы Сосиски Сливочные Фамильные . Välipalat/Muut: Отруби Ржаные, Спирулина, California Gold Nutrition Коллаген. lisää...
|
|
2606 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 35 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 23 minuuttia. lisää...
|
|