Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 124,30g | Prot: 93,69g | Hh: 21,50g.
Aamiainen: Молоко Frische Vollmilch, Хлеб Eiweißbrot , Яйцо, Бекон. Lounas: Окей Фисташки, Миндаль Миндаль. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Сыр Моцарелла, Лента Куриный Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|