Päiväkirja - toma48, 27 kesä 20

Лето- самое классное время ,чтобы худеть,куча фруктов и овощей.И по калориям всего ничего.На скорую руку овощей разных покрошила и вот тебе овощное рагу :D
190 калорий ужин

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2020:
1184 kcal Rasva: 55,94g | Prot: 59,87g | Hh: 119,29g.   Aamiainen:  Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%,  Клубника,  Творог 18%. Lounas:  Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ашан Сыр Король Артур 50%, Виктория Грудка Куриная Отварная,  Мандарины,  Творог 18%. Päivällinen:  Томатная Паста,  Картошка Вареная,  Кабачок,  Помидоры. Välipalat/Muut: Волжский Пекарь Пирожное, Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый,  Помидоры,  Яйцо Куриное. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Согласна 
27 kesä 20 jäseneltä: Anna_a9.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - toma48


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.