Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2145 kcal
|
Rasva: 101,10g | Prot: 78,58g | Hh: 224,11g.
Lounas: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макдоналдс Соус Сырный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Päivällinen: Макдоналдс Чикенбургер. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|