Päiväkirja - @Катеринка@, 27 kesä 20

Поздний ужин. Калорий жестко не добрала за день, корю себя за это. А на ночь добирать, понятное дело уже нельзя....Готова к тому, что минуса завтра на весах не увижу...Всем отвесов...)))

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2020:
1237 kcal Rasva: 76,60g | Prot: 49,57g | Hh: 86,83g.   Aamiainen: Хлебный Дом Батон Нарезной,  Петрушка,  Яичница с Помидорами, Пятерочка Лук Репчатый,  Молодой Зеленый Лук, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Lounas: Азбука Вкуса Оливье с Колбасой. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Välipalat/Muut: Bounty Bounty . lisää...
1803 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.