Päiväkirja - hj1008, 28 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2020:
1147 kcal Rasva: 35,35g | Prot: 118,12g | Hh: 95,15g.   Aamiainen: 오이소박이, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 우둔살,  가지구이, 마늘장아찌,  현미밥, 사과, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  키위 열매. Lounas: 팽이버섯, 맛있닭 프로틴 훈제닭가슴살 카레맛, 토마토. Päivällinen:  깻잎, 상추, 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살, 방울 토마토. Välipalat/Muut: 삶은 계란흰자, 오트리 고메넛츠2,  아메리카노. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hj1008


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.