Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 49,94g | Prot: 66,26g | Hh: 140,51g.
Aamiainen: Caffè Zuccherato. Lounas: Selex Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Päivällinen: Anelli di Cipolla al Forno o Impanati e Fritti, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Välipalat/Muut: Energade Arancia Rossa , Ringo Vaniglia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niola.paola
|