Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 109,58g | Prot: 93,01g | Hh: 149,81g.
Aamiainen: Marque Repère Confiture Fraise, Pain Grillé. Lounas: Baguette, Comté, Bénédicta Sauce Pommes de Terre , Brochette de Poulet, Chipolatas. Päivällinen: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Côte d'Or Chocolat au Lait Amandes Caramélisées, Baguette, Le Gaulois Frites de Poulet Panées , Comté, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Salade Verte. lisää...
|
|
479 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 2 tuntia ja 25 minuuttia, Apple Health - 21 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|