Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 93,47g | Hh: 97,00g.
Aamiainen: Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Grandiet Galletas de Arroz. Lounas: Quilmes Cerveza, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Valente Budin Marmolado. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flinconao
|